月经期间能洗头吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间是可以洗头发的。事实上，保持个人卫生对于女性的整体健康非常重要，特别是在月经期间。洗头有助于保持头皮清洁，避免头皮油脂积聚和细菌滋生。然而，在洗头时需要注意以下几点：
1、控制水温：确保水温适中，不要太冷以免刺激身体。
2、及时擦干：洗完头发后要及时用吹风机或干发帽将头发擦干，避免湿发导致的身体受凉。
3、避免使用刺激性产品：在月经期间，头皮可能比较敏感，因此最好避免使用含有刺激性成分的洗发水。
4、注意休息：月经期间身体可能较为疲劳，洗头后要注意休息，避免过度劳累。
总的来说，月经期间洗头并没有问题，只要注意以上几点，保持个人卫生，还有助于预防头皮问题和保持整体健康。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家。
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