恶露没干净可以吃桂圆吗
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问题详情：恶露没干净可以吃桂圆吗？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
恶露没干净的情况下，产妇可以适量食用桂圆。
恶露是产后从子宫排出的淤血和黏液，一般需要一段时间来排净。桂圆是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等，有助于产后恢复。不过，桂圆也含有一定的糖分，建议适量食用，避免过量摄入糖分。同时，桂圆性温，如果产妇体质燥热或有上火症状，也要适量食用。
总的来说，产妇在恶露期间需要注意均衡饮食，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，避免食用辛辣、刺激性食物。此外，产妇还需保持良好的情绪、休息充足以及保持个人卫生，以帮助身体尽快恢复。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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