流产后怎样子宫恢复快
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
流产后，为了促进子宫快速恢复，可以采取以下措施：
1、休息充足：流产后应充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。一般建议休息至少两周，以促进身体恢复。
2、营养补充：流产后身体需要营养支持，应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。
3、避免性生活：流产后一个月内避免性生活，以免引发感染和影响子宫恢复。
4、保持卫生：流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
5、适当运动：适当的运动有助于促进身体新陈代谢和子宫恢复。可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。
6、药物治疗：在医生建议下，可以使用一些促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒等，有助于促进子宫恢复。
7、定期检查：流产后要定期进行妇科检查，以确保子宫恢复情况良好。
总之，流产后要注意休息、营养补充、卫生、运动等方面，并遵循医生的建议进行药物治疗和定期检查，以促进子宫快速恢复。如有任何异常症状，应及时就医。
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