青团孕妇能不能吃

孕妇可以吃青团，但应注意适度，不宜过量。

青团主要是由糯米制成，其主要成分淀粉在加热糊化后有利于淀粉酶的分解，适量食用对孕妇有好处。此外，青团中的艾草等成分具有一定的温经散寒功效，适量食用有助于缓解孕期的不适症状。然而，由于青团含有大量淀粉和糖类物质，热量较高，对于妊娠期间体重增加较多或需要控制体重的孕妇，应避免过量食用，以免对孕期体重控制和血糖造成影响。同时，糯米本身较难消化，过量食用可能会加重肠胃负担，造成消化不良。

以上建议仅供参考，建议孕妇食用青团时根据自身情况适量食用，并遵循均衡饮食的原则。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。