没来大姨妈也没怀孕怎么治疗

如果没来大姨妈也没怀孕，首先不必过于担心，这种情况可能是由多种因素引起的。以下是一些建议的治疗方法：

1、等待观察：如果月经延迟的时间在一周内，通常不需要特别治疗。保持良好的心态和作息，等待月经来潮。

2、调整生活方式：保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和压力过大。适当的运动和充足的睡眠也有助于调节身体状态。

3、妇科检查：如果月经延迟时间超过一周，建议到医院进行妇科检查，以确定是否存在其他健康问题。医生可能会进行一些测试，如血液检查、激素水平检测等，以确定月经不来的原因。

4、中医疗法：中医对于月经不调有一定的治疗方法，如针灸、中药治疗等。如果西医检查无异常，可以考虑寻求中医治疗。

5、药物治疗：根据医生的建议，可能会使用某些药物来促进月经来潮，如黄体酮等。但必须在医生的指导下使用，不可自行购买和使用。

6、心理调适：焦虑、压力等心理因素也可能导致月经不规律。寻求心理咨询或放松疗法，有助于缓解压力和改善身体状况。

总之，如果没来大姨妈也没怀孕，首先应该保持冷静，不要过于紧张。如果月经延迟时间超过一周，建议到医院进行检查，以确定原因并采取相应的治疗方法。同时，保持良好的生活方式和心态也有助于调节身体状态。