来月经能不能碰冷水

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问题详情：来月经能不能碰冷水？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

在月经期间，女性应避免接触冷水，特别是在寒冷的天气或者身体较虚弱的时候。主要原因有以下几点：

1、刺激子宫收缩：接触冷水可能会导致子宫收缩，从而增加月经期间的痛感，或者加重已有的痛经症状。子宫收缩还可能改变正常的月经周期和血液流动。因此，不建议在月经期间触碰冷水。

2、引起内分泌紊乱：月经期间接触冷水可能会引起内分泌紊乱，导致体内激素失衡，从而引发月经不规律等问题。此外，还可能导致体内寒气过重，出现经血排出不畅的情况。因此，建议女性在月经期间尽量保持身体温暖。

如果在月经期间偶然接触到冷水后没有明显的不适感，并不需要过于担心。但为了更好地保护自身健康，尽量接触温暖或接近体温的水，以免给自己带来不适和伤害。如果出现痛经或其他症状时，建议积极寻找可能的诱因并进行相应的调理和治疗。此外，如果持续受到不良刺激导致出现长时间的不规则症状或严重的身体不适时，建议及时就医。总之，月经期间女性应尽量保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生和保暖等。

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