大姨妈来了能不能吃草莓
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在月经期间，女性是可以适量食用草莓的。草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成分，对身体有益。而且，草莓不会对身体造成负面影响，因此适量食用草莓是可以的。
然而，需要注意的是，由于月经期间身体比较敏感，建议避免食用过多草莓或其他生冷食物，以免引发胃肠道不适或影响月经的正常排出。
总的来说，月经期间可以适量食用草莓，但也要注意个人身体反应，避免过量食用。如果有任何不适，建议及时咨询医生。
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