失眠会不会引起血糖高
401次浏览・5月前
问题详情：失眠会不会引起血糖高？
精选回答
我要回答
刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
失眠可能会引起血糖升高。失眠可能会导致人体交感神经兴奋，从而抑制胰岛素的分泌，减少胰岛素的敏感性，导致血糖升高。此外，失眠还可能导致人体体内激素水平的不稳定，增加体内的葡萄糖浓度。特别是对于糖尿病患者来说，长期的失眠更容易引起血糖波动，对身体健康产生不利影响。因此，建议失眠患者及时寻求医生的帮助，调整睡眠状态，避免引起血糖升高和其他健康问题。
为了改善失眠问题，可以采取以下措施：保持良好的睡眠习惯，如定时作息、避免睡前过度兴奋的活动等；适当进行运动锻炼，有助于缓解压力、改善睡眠质量；避免饮用含有咖啡因等刺激性物质的饮料；在医生的建议下采取适当的药物治疗。对于糖尿病患者来说，还需要注意饮食控制、定期监测血糖等，以维护身体健康。
总之，失眠确实有可能引起血糖升高，因此建议保持良好的睡眠状态，保持身体健康。如有身体不适，应及时寻求医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有