得了颈椎病肩周炎的治疗

对于颈椎病和肩周炎的治疗，可以采用以下方法：

一、肩周炎的治疗方法包括物理治疗和药物治疗等。当肩周炎出现时，尤其是初期阶段，以改善血液循环、缓解疼痛为主。可以在专业医师的指导下选择艾灸进行治疗，这样可以促进血液循环、改善炎症，进而减轻疼痛。药物治疗如口服消炎止痛药或者外用膏药也可以有效缓解炎症和疼痛。另外，坚持自我锻炼，比如进行关节活动训练有助于改善肩部僵硬的症状。同时，保持良好的生活习惯和避免过度劳累也是预防和治疗肩周炎的重要措施。

二、对于颈椎病的治疗，可以采取药物治疗、物理治疗以及改善生活方式等方法。药物治疗包括口服消炎止痛药等，可以缓解颈椎疼痛。物理治疗如热敷和按摩等可以帮助改善颈椎血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，牵引治疗也是常用的方法之一，它可以有效地改善颈椎的生理曲度，减轻神经根的压迫。在日常生活中，保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑等也有助于预防和治疗颈椎病。如果颈椎病症状严重且持续加重，建议及时就医进行专业治疗。

综上所述，对于颈椎病和肩周炎的治疗，需要采取综合治疗措施。在治疗过程中，保持良好的生活习惯和避免过度劳累非常重要。同时，根据患者的具体情况，治疗方案可能有所不同。因此，建议在专业医师的指导下进行治疗。