感冒鼻塞头疼怎么办

感冒鼻塞头疼时，可以通过以下方法缓解症状：

1、一般治疗：鼻塞头疼时，需注意多休息，避免过度劳累。同时注意开窗通风，做好保暖措施，可用热毛巾热敷面部促进局部血液循环和代谢。饮食要注意清淡易消化，保持充足的水分摄入，多食用新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性的食物等。同时要注意加强锻炼，增强免疫力。

2、物理治疗：可以采用按摩的方式缓解头疼症状，按摩印堂穴和太阳穴能够缓解鼻塞引起的头疼症状。同时可以饮用热饮或用热毛巾热敷面部或头部缓解疼痛。通过中医拔罐等疗法也可以缓解症状。同时，要注意避免过度劳累和熬夜等行为。

3、药物治疗：如果感冒症状加重，出现明显的鼻塞、头疼等症状，建议在医生的指导下使用抗病毒药物如抗病毒颗粒等进行治疗。如果头痛症状严重，可以使用解热镇痛药物如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等进行治疗。针对鼻塞症状，可以使用布地奈德喷雾剂等药物缓解鼻腔炎症和水肿。在使用药物时，需要遵循医生的指导，不要盲目用药。同时要注意药物的副作用和不良反应，及时采取措施缓解。

总之，感冒鼻塞头疼时需要注意休息、保持水分摄入、合理饮食、适当锻炼和避免过度劳累等一般措施。同时可以通过物理治疗如按摩、热敷等缓解疼痛症状。如果症状严重需要及时就医并使用药物治疗。在治疗过程中要遵循医生的指导并注意药物副作用和不良反应的监测和处理。