老人肩膀疼痛如何治疗

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问题详情：老人肩膀疼痛如何治疗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

老人肩膀疼痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式改善等多个方面。

1、药物治疗：根据肩膀疼痛的程度，可以适当给予非处方止痛药如布洛芬等，来缓解炎症和疼痛。但如果疼痛剧烈或持续时间长，建议就医进行诊断，以便医生根据具体情况开具适合的处方药。

2、物理治疗：热敷、针灸、拔罐等物理治疗方法可以有效缓解肩膀疼痛。此外，按摩和肩颈部的运动也可以帮助舒缓肌肉紧张，减轻疼痛。但是在进行物理治疗时，建议在专业医师的指导下进行，以免操作不当造成进一步的伤害。

3、手术治疗：如果老人的肩膀疼痛是由严重的疾病如肩周炎、肩袖损伤等引起的，可能需要手术治疗。手术治疗的方法取决于具体的疾病和病情严重程度，需在医生的建议下进行。

4、生活方式改善：在日常生活中，老人可以通过改善生活方式来减轻肩膀疼痛。首先要注意保暖，避免肩膀受凉。其次，避免长时间保持同一姿势，如长时间站立、坐着或者举重物等，要适当休息和放松。另外，进行一些适当的锻炼如散步、游泳等可以增强肌肉力量，有助于缓解肩膀疼痛。在饮食方面，多吃一些富含钙质的食物如牛奶、豆腐等也有助于骨骼健康。

总的来说，老人肩膀疼痛的治疗方法需要根据具体情况进行选择和调整。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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