母乳挤出来再加热就没营养了吗

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问题详情：母乳挤出来再加热就没营养了吗？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

母乳挤出来后再加热，仍然有营养。但是需要注意加热的方式和温度，以确保最大程度地保留母乳中的营养成分。

首先，母乳中含有宝宝所需的各种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养物质在母乳被挤出后，只要正确处理，不会失去其营养价值。

在加热母乳时，应避免高温加热过久，因为这可能会导致部分营养物质的损失。建议使用温水或温奶器加热母乳，加热温度不要超过40℃，加热时间也不要过长。这样可以确保母乳中的营养成分不会受到过多的破坏。

此外，在加热母乳时也要注意卫生问题。确保使用的容器干净卫生，避免母乳受到污染。加热后的母乳应尽快喂食，避免长时间存放导致细菌滋生。

总之，母乳挤出来后再加热仍然有营养，但需要正确处理以确保营养成分的保留。建议妈妈在喂养过程中注意卫生和温度控制，确保宝宝获得充足的营养。如果有任何疑问或担忧，建议咨询儿科医生或专业人士的建议。

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