高血压患者咖啡能不能喝

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问题详情：高血压患者咖啡能不能喝？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压患者可以适量饮用咖啡，但需注意个人体质差异和适量饮用。

咖啡中的咖啡因会使交感神经兴奋，促进血管收缩，导致血压升高。因此，高血压患者喝咖啡需要控制摄入量和频率，过量饮用可能导致血压波动，不利于病情控制。具体饮用量还需根据个体情况来调整。

此外，高血压患者需要注意以下几点：

1、选择低咖啡因的咖啡或者少量饮用常规咖啡，以减轻对血压的影响。

2、避免在睡前饮用咖啡，以免影响睡眠，导致血压波动。

3、合并其他慢性病的高血压患者，如胃溃疡、冠心病等，需要咨询医生意见，根据自身情况决定是否适合饮用咖啡。

4、注意饮食和生活习惯的调整，如保持低盐、低脂、低糖饮食，适当运动，保持良好的心态等，以全面控制血压。

总之，高血压患者在饮用咖啡时要适量，注意观察自身反应，如有不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对高血压的控制和预防具有重要意义。

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