得了荨麻疹怎么办

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问题详情：得了荨麻疹怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

得了荨麻疹，可以通过以下步骤应对：

1、寻找荨麻疹的病因并避免再次接触，以防止病情加重或反复发作。常见的病因包括食物、药物、感染、吸入性物质以及物理因素等。可以到医院进行相关检查，明确荨麻疹的具体病因。

2、使用非处方药物缓解瘙痒症状。比如炉甘石洗剂或氧化锌粉等外用药物可以在局部起到止痒作用。抗组胺药物如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片或马来酸氯苯那敏片等也可以口服，以缓解全身性的荨麻疹症状。

3、如果荨麻疹症状严重，如出现呼吸困难、喉头水肿等，需要及时就医。在这种情况下，可能需要使用激素类药物进行治疗。

4、注意饮食和生活习惯。避免食用海鲜、牛羊肉等容易导致过敏的食物，避免食用辛辣、刺激的食物。避免用力抓挠皮肤以及接触可能引发过敏的物品或环境等。如果身体状况允许，可以适当地运动以增强免疫力。

5、注意皮肤的清洁和保湿。避免使用刺激性的洗护用品，可以使用温和的清洁剂并搭配保湿产品护理皮肤。避免让皮肤长时间暴露在紫外线下，外出时可以使用遮阳伞或穿防晒衣物进行防晒。

以上应对荨麻疹的方法需要根据个人情况和医生的建议进行选择和调整。如果荨麻疹症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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