痛风病人不能吃的食物有哪些

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精选回答

张婷 副主任医师 风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

痛风患者因为体内尿酸水平较高,需要特别注意饮食,尽量避免摄入可能增加尿酸生成或影响尿酸排泄的食物。以下是一些痛风患者不宜食用的食物:

高嘌呤食物:如动物内脏(肝、肾、胰脏等)、部分肉类(如牛羊肉、猪肉、鸡肉等)、海鲜(如鱼籽、虾蟹等)、一些豆类及其制品等。这类食物在消化分解过程中会产生大量尿酸,导致体内尿酸水平升高。

高脂肪食物:如油炸食物、肥肉等,这类食物可能导致身体肥胖,影响代谢,加重痛风症状。

高盐食品:如调味品中的食盐和腌制品(咸菜、腊肉等),痛风患者需要注意控制盐分摄入,过多的盐分摄入会增加肾脏代谢负担,影响尿酸排泄。

其他:此外,还应避免饮用含有酒精的饮料和含糖饮料,这些也可能促进尿酸生成或影响尿酸排泄。

痛风患者可以多食用低嘌呤食物,如大部分蔬菜水果、奶制品等。同时,保持充足的水分摄入有助于促进尿酸的排泄。

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