出现颈椎病怎么办

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问题详情：出现颈椎病怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

如果出现颈椎病，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：避免长时间低头，多做一些仰头的动作，例如放风筝或游泳等。同时，注意颈部的保暖，避免颈部受到寒凉刺激。

2、物理治疗：在专业医师的指导下进行按摩、推拿等物理疗法，这些方式能促进颈椎周围肌肉血液循环，缓解颈椎不适感。同时可以尝试热敷，对颈椎进行热敷也有助于缓解颈椎周围肌肉痉挛和促进血液循环。另外，可以配合牵引治疗减轻神经压迫症状。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌松药等进行治疗。具体的药物选择和使用方法应该根据病情和医生的建议来确定。

4、手术治疗：如果颈椎病症状严重且反复发作，经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗的具体方式取决于病情和医生的建议。

请注意，以上建议仅供参考，如果出现颈椎病症状，应及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。同时，保持良好的心态和乐观的情绪对于恢复也非常重要。

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