针灸治疗失眠的原理
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
针灸治疗失眠的原理主要基于以下几点：
首先，针灸能够平衡体内的气血阴阳分布与运行，使身体机能得到恢复和调整。失眠患者通常存在气血阴阳失衡的情况，而针灸能够通过刺激穴位来改善血液循环，调节气血运行，进而调和阴阳，使患者恢复正常的睡眠状态。
其次.针灸具有安神定志的作用。失眠常常与心神不宁、焦虑等因素有关。针灸能够通过刺激相关穴位，如神门穴等，达到镇静安神的效果，缓解患者的焦虑情绪，从而改善失眠症状。再者针灸能疏通经络瘀堵和调血排毒的作用，经络瘀堵会导致血液循环不畅进而加重失眠症状。通过针灸疏通经络，改善血液循环，能够缓解失眠症状。另外针灸还有调节神经系统兴奋性的作用。针灸刺激作用于机体时能产生多种神经递质来调节神经系统兴奋性抑制过程从而达到促进睡眠的目的。而且研究表明不同强度的针灸刺激下内啡肽的释放水平也不同这对于治疗失眠症状也有一定帮助。总之通过针灸的刺激激发人体自身的调节作用从而达到改善失眠的目的。
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