腹直肌分离几指算正常

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腹直肌分离在一指以内通常被认为是正常的。

正常情况下,产后妇女的腹直肌分离不会超过一拳头距离,大约为一指宽。在分娩后半年到一年内会自行恢复。如果超出这个范围,比如达到两指或超过两指宽度,就属于腹直肌分离较严重的情况,需要进行相应的治疗。具体的数值可能会因个体差异而有所不同。

如果腹直肌分离情况影响日常生活,建议及时就医并遵循医生的建议进行恢复训练或治疗。

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