满一岁宝宝能吃豆腐吗

满一岁的宝宝通常可以适量食用豆腐。

豆腐含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，是比较柔软的食物，而且容易被消化和吸收。同时，其所含的钙质有助于促进宝宝骨骼发育和牙齿生长。因此，适量食用豆腐对宝宝的生长发育有益。

不过，由于宝宝的消化系统尚未完全成熟，食用豆腐时应注意以下几点：

1、适量食用：虽然豆腐营养丰富，但过量食用可能导致消化不良等问题。因此，在给宝宝添加豆腐时，应先少量尝试，逐渐适应后逐渐增加摄入量。

2、观察过敏现象：部分宝宝可能对豆制品过敏，食用豆腐后可能出现过敏反应。因此，初次尝试时，应密切关注宝宝是否有过敏症状，如皮疹、呼吸急促等。

3、选择新鲜、卫生的豆腐：宝宝食用的豆腐应新鲜、卫生，避免摄入被污染或变质的豆腐，以免引发不适。

总之，满一岁的宝宝可以适量食用豆腐，有助于补充身体所需的营养。但具体食用量及注意事项应根据宝宝的实际情况而定。如有疑虑，建议咨询儿科医生或营养师的建议。