中医气虚是什么意思
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
中医中的“气虚”指的是元气不足，表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、语声低弱、疲倦等。其主要原因是饮食不节、过度劳累、久病不愈等导致身体元气耗损。气虚还会引发多种病症，如气虚血瘀证等。
对于气虚的患者，中医通常采取调理和治疗方法包括中药治疗（如服用补中益气丸等药物）、针灸治疗以及食疗等。在日常生活中，气虚患者应注意休息，避免过度劳累和过度用脑，保持充足的睡眠，并适当进行锻炼，如散步、太极拳等低强度运动，以改善气虚症状。在食疗方面，可以适当食用一些具有补气作用的食物，如黄鳝、黄芪、山药等。
总的来说，中医的气虚是一个复杂的身体状况，需要综合考虑调理和治疗。如有更多疑问或症状，请及时咨询中医专家。
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