34周假性宫缩频繁怎么办
352次浏览・4月前
问题详情：34周假性宫缩频繁怎么办？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕34周假性宫缩频繁是正常现象，一般情况下不需要治疗。这是因为妊娠中期开始子宫就可能会出现不规律宫缩，这种宫缩的特点是持续时间短、间隔时间长、没有规律，并且强度较弱，属于一种正常现象，有利于宫内血液循环刺激胎盘以及促进胎儿宫内生长发育等。如出现不适感或有其他症状（如疼痛较剧烈、难以忍受等），则可能是异常宫缩现象，建议尽快前往正规医院检查，排除先兆流产等可能的疾病风险。此外，孕妇可以采取以下措施缓解假性宫缩频繁的情况：
1、保持舒适的环境：孕妇应处于安静舒适的环境中，避免外界刺激引起宫缩。
2、调整呼吸：孕妇可以尝试深呼吸，缓慢放松身体，缓解宫缩带来的不适感。
3、避免刺激：避免剧烈运动、劳累、咳嗽等刺激性因素引起宫缩。
4、注意休息：保证充足休息和睡眠有助于缓解宫缩。
5、饮食调理：避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、茶等。
以上措施仅供参考，如果孕期的妈妈仍然感到非常不安或者频繁出现假性宫缩非常困扰日常生活时，建议尽快咨询专业医生。在日常应多了解孕期的知识积累足够的经验来更好地照顾自己和胎儿的健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有