怎么知道臀位已转头位

判断胎儿从臀位转为头位，主要是通过B超检查结果来确定的。医生在检查时会观察胎儿的头部和臀部的位置，以确认胎儿姿势的改变。除了依赖医疗检查，孕妇可能也会感受到一些迹象，如胎动的位置变化等，但这需要专业的医学知识来准确解读。

请注意，不建议孕妇自行尝试通过一些所谓“转胎位的技巧”来改变胎儿的体位，这些做法可能并无科学依据，甚至存在一定的风险。如果孕妇想要了解胎儿体位的变化，最好的方式是定期进行产前检查，听取医生的建议。

胎儿体位的变化是一个自然的过程，通常无需过多干预。只要胎儿健康，无论是臀位还是头位，都不会对分娩造成太大的影响。在生产过程中，医生会根据胎儿的具体体位和母亲的情况来制定合适的分娩方案。因此，孕妇应该保持良好的心态，相信医生的专业判断。

总之，判断胎儿是否已从臀位转为头位主要是通过医疗检查来确定的，最好的办法是定期进行产前检查并听从医生的建议。孕妇应保持良好的心态，不要过度担心或尝试未经医生建议的方法。