肩周炎的症状和治疗是什么
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、僵硬和活动受限等。在初期，患者可能会感到肩关节周围疼痛，随着病情的发展，这种疼痛可能会逐渐加重，并可能伴随出现肩部僵硬和活动不便等症状。此外，还可能出现肩部关节的弹响和活动受限等症状。在夜间和劳累后，疼痛可能会更加明显。
治疗肩周炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗以及运动康复等。药物治疗包括口服非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛和消炎药等。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环和肌肉松弛，缓解疼痛和僵硬。运动康复可以通过一些特定的肩部运动来帮助恢复肩部的活动范围和功能。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况来制定。
在日常生活中，预防肩周炎也十分重要。应该注意肩部的保暖，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着工作、长时间使用电脑等。另外，正确的睡姿和枕头的高度也对预防肩周炎有一定的影响。适当的肩部运动和锻炼也有助于预防肩周炎的发生。
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