心率116正常吗

心率每分钟达到116次并不是一个正常的表现。正常的心率通常在每分钟60到100次之间，而心率每分钟达到116次可能意味着心动过速。心动过速可能由多种原因引起，包括但不限于：

剧烈运动、精神过度紧张或者饮用一些刺激性饮品如咖啡和浓茶等导致心率上升的现象是较为常见的生理性因素。但通常情况下经过充分的休息之后，心脏能够恢复正常跳动的节律，从而心率也会随之下降。如果休息一段时间后心率依然高于正常范围，建议患者尽快就医。当人体受到病理性因素影响时，比如出现某些器质性病变如心脏疾病或甲状腺疾病等，也可能导致心率升高。在这种情况下，患者需要及时就医进行诊断和治疗。

总的来说，如果心率持续升高并且无法恢复到正常水平，应该保持警觉并尽快寻求医疗建议，以确保早期识别并解决潜在的健康问题。因此建议您注意自己是否有以上异常情况或其他相关症状的出现。平时需要养成良好的生活作息和饮食习惯，以降低身体的不适和保持健康。总之应结合具体情况来判断是否存在异常心率，并针对病因采取相应措施来降低潜在风险。