结肠炎宜吃哪些食物
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问题详情：结肠炎宜吃哪些食物？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
结肠炎患者适合吃以下食物：
1、高营养且易消化的食物：如藕粉、鸡肉等肉类食物捣烂煲汤，可以补充足够的蛋白质，也有助于肠道的消化吸收和肠道功能的修复。此外，患者也可以吃一些瘦肉、鱼虾等低脂低渣的食物。这些食物易于消化，不会给肠道带来负担。
2、新鲜蔬果：如葡萄、石榴等水果富含维生素和矿物质，有助于修复肠道黏膜。但注意某些高纤维水果要适量摄入，因为过量的纤维素可能会导致肠胃蠕动加快并引起腹泻等症状。为了缓解对肠胃的刺激，建议先用水煮这些水果。
3、其他食物：患者在日常生活中可以适当摄入低脂牛奶或者发酵食品，这些食物不仅含有高热量和高蛋白的食物来帮助补充身体营养，还可以帮助保护胃黏膜。此外，红枣等食物富含微量元素和维生素C，可以帮助促进人体细胞新陈代谢和组织修复。患者还可以适当食用面条等面食，这类食物不会给肠道带来刺激，同时还能提高消化功能并增加身体所需的热量和营养物质的吸收。食用柔软的面条不会对肠胃造成负担，也有利于身体的消化和吸收。另外，一些清淡的粥类也是不错的选择。
总的来说，结肠炎患者需要注意饮食的调整和选择，以确保摄入足够的营养同时避免刺激肠道的食物。但请注意，食物的治疗效果有限，如果症状严重或持续不愈，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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