总是嗜睡是什么引起的

总是嗜睡可能是由多种原因引起的，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因可能包括：

1、睡眠不足：如果睡眠时间晚或者睡眠质量差，可能导致身体无法得到充足的休息，从而出现嗜睡的情况。建议保持足够的睡眠时间，提高睡眠质量，有助于改善嗜睡的症状。

2、药物因素：某些药物如抗抑郁药物、抗焦虑药物等，可能会导致嗜睡的症状。如有疑虑，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。

病理性原因可能包括：

1、神经衰弱：长时间处于高压环境或精神过度紧张可能导致神经衰弱，从而引发嗜睡症状。建议在保持良好作息的同时，寻求心理辅导帮助恢复精神状态。

2、脑供血不足：某些疾病如脑血管疾病、颈椎病等可能导致脑供血不足，进而出现嗜睡症状。建议就医检查以确定原因，并进行相应的治疗。

3、贫血：贫血也可能导致嗜睡的症状。建议进行血常规检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

此外，低血压、低血糖等也可能导致嗜睡症状。还有一些罕见病症如睡眠呼吸暂停综合征和发作性睡病等，也可能导致过度嗜睡。如果嗜睡症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查以明确病因。