怎样预防小孩鼻炎

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问题详情：怎样预防小孩鼻炎？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

预防小孩鼻炎的方法有很多，主要包括以下几个方面：

1、锻炼身体：鼓励孩子多参加户外活动，加强体育锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，这是预防鼻炎最根本的方法。

2、注意保暖：根据天气变化适时给孩子增减衣物，避免孩子受到冷空气的刺激，引发鼻炎。

3、避免过敏源：了解孩子的过敏源，并尽量避免接触。常见的过敏源包括尘螨、花粉、动物皮屑等。

4、营养均衡：让孩子摄取足够的营养，增强免疫力。注意让孩子多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

5、保持空气湿度和清洁：保持室内空气湿度，可以使用加湿器。同时，保持室内空气清洁，避免尘螨、细菌等积聚。定期清洗孩子的玩具和床上用品，避免滋生细菌。

6、避免出入人群密集场所：特别是在感冒流行的季节，尽量减少出入人群密集场所，减少孩子受感染的机会。

7、合理使用药物：如果孩子有鼻炎症状，如鼻塞、流涕等，不要随意给孩子使用成人鼻炎药物，以免对孩子造成不良影响。应在医生指导下使用药物。

8、积极治疗呼吸道疾病：如果孩子有呼吸道疾病，如感冒、咳嗽等，应及时治疗，避免引发鼻炎。

总之，预防小孩鼻炎需要从多个方面入手，包括锻炼身体、注意保暖、避免过敏源、营养均衡等。同时，家长应密切关注孩子的身体状况，如有异常应及时就医。

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