什么是推拿按摩
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问题详情：什么是推拿按摩？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
推拿按摩是一种传统的中医理疗方法，主要通过手法对身体的特定部位进行按摩，以调整机体的生理病理状况，达到治病养生的目的。
推拿按摩的手法多样，如滚法、掌法、指法等多种手法可以组合运用。这些手法可以对身体的各个部位，包括肌肉、关节、经络等进行刺激，以起到舒缓肌肉紧张、缓解疲劳、促进血液循环、舒经活络等作用。
推拿按摩的适用范围广泛，如缓解肌肉疼痛、缓解压力、改善睡眠质量、治疗颈椎病、腰椎间盘突出等多种疾病。此外，它还可以配合其他中医治疗方法，如针灸、艾灸等，共同调节身体的气血阴阳平衡，达到治疗疾病的目的。
需要注意的是，推拿按摩并不是简单地按摩肌肉，它需要专业的技能和知识，不同的病症需要采用不同的手法和技巧。因此，在进行推拿按摩时，应该选择专业的中医理疗师进行操作，以确保安全和有效。
总之，推拿按摩是一种传统的中医理疗方法，通过手法对身体的特定部位进行按摩，以调整机体的生理病理状况，达到治疗疾病、缓解疲劳、舒缓肌肉紧张等多种效果。但需要在专业的指导下进行，以确保安全和有效。
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