血压高按摩哪个部位降血

血压高可以通过按摩一些部位来辅助降低血压，但并不能替代药物治疗。以下是一些可以帮助降低血压的按摩部位：

1、太阳穴：用双手拇指或食指轻轻按摩两侧太阳穴，每次按摩3分钟，可起到缓解疲劳和降低血压的作用。

2、涌泉穴：用双手揉搓脚底涌泉穴，该穴位位于脚底中部凹陷处，每次按摩5分钟，有助于降低血压。

3、百会穴：按摩头顶部的百会穴，能促进头部血液循环，降低血压。同时还可按摩至脑后枕部的风池穴和风府穴等穴位。

4、内关穴和神门穴：位于手腕和手掌部位的这两个穴位可缓解精神紧张引起的头痛、失眠等问题，同时也有助于降低血压。可以通过揉捏的方式轻柔按摩这些穴位。

除了按摩这些部位外，还有其他一些方法可以帮助降低血压，如保持充足睡眠、饮食清淡、避免情绪波动等。但是需要注意，按摩只能作为辅助手段，高血压患者仍需根据医生建议进行规范治疗。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受专业治疗。