中老年血压多少为正常

正常血压范围是根据年龄、健康状况和个体差异而有所变化的。对于中老年人来说，正常的血压范围通常定义为收缩压（即高压）在90-139毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（即低压）在60-89毫米汞柱之间。

然而，需要注意的是，随着年龄的增长，血管弹性变差，血压可能会有所上升。因此，对于中老年人来说，维持一个相对健康的血压水平更为重要。具体来说，如果收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，可能存在高血压的风险。而如果收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，则可能存在低血压的风险。

此外，血压的正常范围也受到其他因素的影响，如日常活动量、饮食习惯、情绪状态等。因此，为了保持健康的血压水平，中老年人应该采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、保持良好的心态等。

如果有高血压或低血压的症状，或者担心自己的血压是否正常，建议定期测量血压并咨询医生。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。