糖尿病能吃柚子吗

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问题详情：糖尿病能吃柚子吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病患者可以适量吃柚子。柚子的升糖指数较低，食用后不会导致血糖急剧升高。此外，柚子含有丰富的维生素、矿物质和其他营养素，对身体有益。但需注意以下几点：

1、适量食用：虽然柚子对糖尿病患者有益，但也需要控制摄入量。过量食用柚子可能导致血糖波动。

2、注意食用时间：建议糖尿病患者选择在两餐之间食用柚子，这样可以避免餐后血糖急剧升高。

3、监测血糖：在食用柚子后，建议监测血糖水平，以了解柚子对自己血糖的影响。

总的来说，只要控制好食用量并注意食用时间，糖尿病患者可以适量享用柚子。当然，具体的饮食计划还需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。

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