芒果和什么水果不能同时吃

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问题详情：芒果和什么水果不能同时吃？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

一般来说，芒果与其他水果并没有绝对的“不能同时吃”的组合。大多数水果都含有丰富的营养，如维生素、矿物质和纤维等，它们搭配在一起可以提供更丰富的营养。但某些特定的水果组合可能会对特定人群产生一些不适反应，需要注意以下几点：

1、芒果与菠萝：两者都含有大量的果酸成分，大量同时食用可能会引发过敏症状或对胃部造成刺激，引起不适。因此，对于敏感体质的人群来说，应避免大量同时食用这两种水果。

2、芒果与草莓：这两种水果都属于热性水果，适量食用有助于补充身体所需的营养和能量。但对于身体湿热、有上火症状的人群而言，大量同时食用可能会加重病情。

除此之外，还有一些其他需要注意的地方：

有些研究显示芒果与大蒜或海鲜等食物可能引发身体不适或过敏反应。但这与个体差异有关，并非所有人都会出现这种情况。因此对此类情况需关注个人体质反应。

另外请注意不要过量食用任何一种水果，因为过量摄入任何食物都可能导致身体不适或营养不均衡。特别是某些特定的慢性疾病或病情状态下（如糖尿病），应注意水果的摄入量。

总的来说，只要注意适量食用和个人体质反应，芒果与其他水果是可以同时食用的。如果有任何疑虑或特殊健康状况，建议咨询医生或营养师的建议。

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