葡萄籽的功效与作用

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问题详情：葡萄籽的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

葡萄籽具有多种功效与作用：

1、保护血管：葡萄籽中的某种物质可以阻止血栓形成，同时清除血液内多余的脂肪颗粒，保护人体血管免受高脂物质的侵害。

2、预防心脑血管疾病：其抗氧化效果可以阻止动脉硬化以及改善血液环境。这对于改善人体正常的生理反应、提高机体的免疫能力有显著效果。

3、抗氧化和抗过敏：由于葡萄籽中含有多种抗氧化物质，如黄酮类物质、亚油酸等，这些物质能有效对抗自由基对人体的攻击，并有效预防过敏症状的出现。对于需要增强抗过敏能力的患者来说，食用葡萄籽可以有效缓解过敏症状。

4、增强免疫力：随着年龄的增长，机体的代谢功能会逐渐衰退，葡萄籽能够帮助增强免疫力，有效应对各种疾病的侵袭。特别是对于中老年人来说，适当摄入葡萄籽能够维持机体正常的生理状态。

5、美容和抗衰老：葡萄籽中的有效成分能提亮肤色并促进皮肤紧致光滑。这是因为这些有效成分可以修复皮肤中受损的胶原蛋白并恢复其功能，从而减少皱纹的形成和避免肌肤变得松弛下垂的现象。特别是对于经常熬夜或者皮肤干燥的人，可以通过食用葡萄籽来改善皮肤状态。

请注意，虽然葡萄籽有多种功效和作用，但每个人的体质不同，食用前建议先咨询医生或营养师的建议。此外，若有任何不适，应立即停止食用并寻求医疗帮助。

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