得了红斑狼疮了不能吃些什么

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能会影响皮肤、关节、肾脏等多个器官。在饮食方面，红斑狼疮患者需要注意避免食用一些可能加重病情的食物。

1、高光敏性食物：红斑狼疮患者应避免或少吃感光食物，如芹菜、无花果、芥菜等，因为这些食物可能会加重皮肤对日光的敏感程度，引发皮肤不适。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、生姜等，这类食物可能会加重皮肤损害和瘙痒症状，建议红斑狼疮患者尽量避免食用。

3、高脂类食物：红斑狼疮患者可能需要长期服用激素类药物进行治疗，这些药物可能导致脂质代谢异常，因此应尽量避免高脂食物，如肥肉、油炸食品等。

4、高热量的食物：避免食用含糖量高的食物以及快餐类食物，这些食物可能导致体重增加，加重身体负担。

除了上述食物，红斑狼疮患者还应当增加蔬菜、水果的摄入量，保持营养均衡。在饮食中适当补充优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等。此外，患者应当遵循“三高一低”的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、低盐饮食，以帮助身体康复。

请注意，每个红斑狼疮患者的具体情况不同，对食物的敏感程度也可能有所不同。在饮食方面，建议遵循医生的建议，并根据自身情况进行调整。