如何治疗肩周炎

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问题详情：如何治疗肩周炎？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎的治疗主要依赖于病情的程度和类型，一般来说，可以通过以下几种方式进行综合治疗：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方止痛药如布洛芬等，有助于减轻疼痛和炎症。如果是长期疼痛，可能需要使用处方药进行治疗。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、冷敷等可以缓解疼痛。还可以通过按摩、推拿等手法恢复肌肉的活动能力。另外，针灸和拔罐等方法也被一些患者报道对肩周炎有良好效果。

3、运动治疗：适当的运动可以帮助恢复肩膀的活动能力，减轻疼痛。例如，划圈运动、爬墙运动等。初期症状缓解后，应进行适度的关节功能锻炼，如肩部关节的屈伸、内收和外展等。

4、封闭治疗：对于疼痛较为剧烈的患者，可考虑采用封闭治疗。一般每周封闭一次，通常需要进行2-3次，对于疼痛剧烈的肩袖损伤效果较为理想。但是请注意，在进行封闭治疗之前务必咨询医生的意见。

5、日常生活习惯调整：注意保暖，避免肩膀部位过度用力或劳累等。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意肩部肌肉韧带的保护，避免进一步的损伤。

请注意，以上方法仅供参考，治疗肩周炎应根据个人情况在专业医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业的医疗帮助。

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