黑豆黑芝麻豆浆的功效
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
黑豆黑芝麻豆浆的功效主要体现在以下几个方面:
1、滋补养生:其中含有丰富的蛋白质、微量元素和其他营养物质,有助于改善体质虚弱,提高身体的免疫力。对于需要补充体力的患者,具有很好的效果。此外,对于年龄增长导致的白发症状,黑豆黑芝麻豆浆也有很好的缓解作用。
2、补肾益精:中医认为黑豆、黑芝麻有补肾的效果,因此对于肾虚导致的头发细软、脱发掉发等问题有良好的改善作用。长期饮用黑豆黑芝麻豆浆可以使头发变得更加坚韧、乌黑亮泽。此外,对前列腺也有一定的保护作用。
3、预防心血管疾病:黑豆黑芝麻豆浆含有丰富的卵磷脂和维生素E,能有效降低胆固醇含量,预防动脉硬化等疾病的发生。同时,对于改善血液循环也有很大的帮助。另外对于年龄偏大人群常常存在的膝关节不适、四肢无力等情况也有一定的缓解效果。
不过请注意,以上只是黑豆黑芝麻豆浆的一般功效,并不能针对所有疾病产生直接的治疗效果。如果身体有任何不适,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。同时,尽管黑豆黑芝麻豆浆有很多好处,但也需要适量饮用。过量饮用可能导致消化不良等问题。
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