女性来月经可以吃菠萝吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
女性在月经期间可以适量食用菠萝。
菠萝含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充身体所需的营养，同时促进消化和增强免疫力。而且，菠萝属于温性水果，不会对月经造成不良影响。
但是，要注意适量食用，避免过量导致身体不适。此外，对于体质较寒的女性，建议在月经期间少吃生冷的食物，可以将菠萝切成小块或用热水稍微加热后食用。
总的来说，只要注意适量和个人体质情况，女性可以在月经期间适量食用菠萝。如有更多疑虑或特殊情况，建议咨询医生意见。
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