喝小青柑茶的好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
小青柑茶是一种特殊的普洱茶，使用青柑与普洱茶的完美结合制成。喝小青柑茶有很多好处，主要包括以下几个方面：
1、清热解暑：小青柑茶中的茶多酚和多种有益成分能够帮助清热解暑，非常适合在炎热的夏季饮用。
2、促进消化：小青柑茶口感醇厚，含有芳香物质，能够促进消化液分泌，有助于消化食物，改善消化不良等问题。
3、抗氧化：小青柑茶中的茶多酚和维生素等有益成分具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减缓衰老过程。
4、减肥降脂：小青柑茶中的茶多酚和咖啡碱等成分有助于加速新陈代谢，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
5、抗菌消炎：小青柑茶具有一定的抗菌消炎作用，对于口腔炎症、喉咙肿痛等有一定的缓解作用。
6、调节情绪：小青柑茶中的茶香具有镇静神经的作用，可以帮助舒缓压力、改善心情，缓解焦虑情绪。
总之，小青柑茶不仅口感独特，而且具有多种健康益处。但请注意，每个人的体质不同，饮用时应适量饮用，避免过量引起不适。如有身体不适，请及时就医。
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