为什么高血压不能吃鸡蛋

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问题详情：为什么高血压不能吃鸡蛋？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压患者可以适量食用鸡蛋，并无绝对禁忌。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质。但如果高血压伴随高胆固醇血症，可能需要适当控制鸡蛋的摄入量，因为鸡蛋中的蛋黄含有丰富的卵磷脂和胆固醇，过量摄入可能会加重高胆固醇血症的情况，从而不利于高血压患者的血脂、血压控制。但并非所有高血压患者均不能食用鸡蛋，在食用时控制摄入量即可。

因此，高血压患者可以适量食用鸡蛋，并注重饮食均衡，避免过量摄入某种食物。同时，高血压患者还应注意限制盐的摄入量，适当运动，并在医生的指导下合理服用药物，以控制血压。若对鸡蛋存在过敏现象，则应避免食用。在饮食及生活习惯方面有任何疑问，建议咨询专业医生获取建议。

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