长了湿疹怎么止痒

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问题详情：长了湿疹怎么止痒？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

湿疹的止痒方法包括以下几个方面：

1、使用药物：包括抗过敏药，如氯雷他定或西替利嗪等，也可以选择外用药物，如地塞米松软膏、炉甘石洗剂等。但需要在医生的指导下使用，避免不当用药导致病情加重。

2、注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，减少刺激，如热水烫洗和过度抓挠等。可以选择冷敷来暂时缓解痒感。另外，使用弱酸性的清洁产品以恢复和保护皮肤屏障功能。注意规律饮食，避免食用诱发过敏的食物，比如酒类以及辛辣刺激的食物等。

3、避免外部刺激：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如化学洗涤剂、化妆品等。如果必须接触这些物质，可以戴手套或者采取其他防护措施。同时注意避免使用碱性洗浴用品。

4、穿着宽松的衣服：确保贴身衣物宽松舒适且透气良好，以免摩擦加重湿疹并导致痒感增强。丝质和质地粗糙的衣物会加重症状，因此应避免穿着此类衣物。

5、冷敷：在痒感难以忍受时，可以选择冷敷作为临时缓解的方法。冷敷能够舒缓皮肤并减轻痒感。

请注意，以上方法仅供参考，如果湿疹症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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