月经推迟15天还没来该怎么办

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问题详情：月经推迟15天还没来该怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经推迟15天还没有来，这种情况可能是由于多种原因导致的，例如怀孕、压力、生活方式因素、药物影响或健康问题。对于这种情况，建议采取以下步骤应对：

1、检查是否怀孕：如果有过性行为且未采取任何避孕措施，建议首先使用早孕试纸进行怀孕检测，或去医院进行hCG血液检查，以确保是否怀孕。

2、保持放松的心态：有时情绪压力和焦虑会影响月经周期，尽量放松并减少应激可以帮助平衡体内的激素，从而调节月经周期。可以尝试进行深呼吸、冥想等放松心情的活动。

3、健康的生活方式：确保有足够的睡眠，保持均衡的饮食和适量的运动，这些都有助于维持身体的健康状态，从而有助于调节月经周期。

4、避免药物干扰：某些药物可能会影响月经周期，如果正在服用处方药或非处方药，请咨询医生是否会影响月经周期。

5、就医检查：如果月经推迟持续较长时间并且原因不明，建议寻求医生的帮助。医生可能会进行一系列检查以确定原因，并提供适当的治疗方案。特别是在排除怀孕的可能性后，可以考虑做超声检查或者进行其他相关医学检查来了解身体状况。医生还会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

总之，如果月经推迟了15天还没有来，建议及时就医检查并寻找原因。虽然有时候这可能是正常的生理变化，但也有可能是健康问题或怀孕的信号。请保持乐观心态并配合医生的建议进行治疗。

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