为什么吃饭老是咬到自己
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问题详情：为什么吃饭老是咬到自己？
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
吃饭老是咬到自己，可能有以下几种原因：
1、注意力分散：在吃东西的过程中可能会思考其他事情或分心，导致注意力不集中，容易咬到嘴唇或舌头。建议在吃东西时尽量保持专注，避免分心。
2、咀嚼方式不当：吃饭时如果过度用力咀嚼或姿势不当，可能会增加咬到自己的可能性。建议调整咀嚼方式和姿势，保持正确的咀嚼习惯和姿势。
3、牙齿问题：牙齿排列不整齐或存在其他问题也可能导致吃饭时容易咬到自己。建议检查牙齿是否有问题，如果有需要可以进行矫正治疗。
4、神经系统疾病：如果经常出现咬到自己且伴随其他身体不适症状，如头晕、头痛等，可能与神经系统疾病有关。在这种情况下，建议尽快就医检查并接受相应的治疗。
总之，如果在吃饭时经常咬到自己，需要观察并留意是否存在其他不适症状，并结合个人情况进行分析和处理。如果问题持续存在或者影响到日常生活，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。
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