人流之后不能吃什么

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问题详情：人流之后不能吃什么？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

人流（人工流产）后，身体需要一段时间的恢复，因此需要注意饮食，尽量避免一些可能影响恢复的食物。以下是人流之后不建议食用的食物：

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、姜、蒜等，这些食物可能会刺激胃肠道，导致腹泻或不适，影响身体的恢复。

2、冰冷食物：如冷饮、冰淇淋等，这些冷饮类食物可能会引起子宫收缩，导致出血时间延长，不利于身体的恢复。

3、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物不易消化，会增加胃肠道的负担，不利于身体的恢复。

4、酒类：酒精会影响身体的新陈代谢和恢复，因此不建议饮酒。

5、海鲜类：如螃蟹、田螺等，这类食物可能含有寄生虫，食用不当可能导致腹泻或感染。

6、活血的食物和药物：如人参、鹿茸等补品以及含有较多活血化瘀成分的中成药，可能会引起出血增多，影响恢复。

此外，在人流手术后，应注意多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜的蔬菜和水果，以助于身体的恢复。同时，注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和情绪。

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