心率过快不能吃什么

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问题详情：心率过快不能吃什么？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

心率过快时，一些食物和饮品可能会加重症状，因此需要特别注意。具体来说，心率过快的人应避免或适量控制以下食物和饮品的摄入：

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、花椒等，这类食物可能会导致心跳加速，加重症状。

2、油腻食物：如肥肉、油炸食品等，这类食物会使血脂升高，加重心脏负担，使心率过快的情况更加严重。

3、高盐食物：过量摄入盐可能会导致体内水分滞留，增加心脏负担。因此，应避免或减少高盐食物的摄入，如腌制食品、加工肉类等。

4、咖啡和茶：这些饮品中的咖啡因能刺激神经系统，可能导致心率加快。虽然一些人可能对咖啡因的敏感性较低，但为安全起见，还是应尽量避免或适量饮用。

5、酒精：酒精具有刺激性，可能加重心率过快的症状。

除此之外，心率过快的人可以适量增加富含膳食纤维、维生素及矿物质的食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，保持水分充足，有助于维持正常的心率。

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