烟草烟雾的有害成分是什么

烟草烟雾中的有害成分主要包括以下物质：

1、尼古丁：香烟烟雾中可能含有超过上千种化学物质，尼古丁属于对人体健康影响较大的物质之一。尼古丁具有一定收缩人体血管的作用，还具备较好的提高吸烟者的味觉敏锐度的功效，同时还容易产生一定的依赖性。长期吸入尼古丁可能导致吸烟者出现成瘾性，难以戒烟。尼古丁还可能引发冠状动脉痉挛和硬化等问题，进而导致冠状动脉疾病。

2、焦油：焦油具有致癌的风险性，长时间吸入焦油可能会诱发肺脏癌变等严重疾病。除此之外，吸入焦油还会影响携带氧气的肺泡正常工作以及纤毛受损的现象。这还可能改变支气管的自然排烟功能并引起咽喉疼痛，可能发展为长期慢性炎症，出现各种呼吸系统并发症的风险也大大增加。因此吸烟是引起各种呼吸系统疾病的重要因素之一。因此吸烟者应尽可能减少吸烟或戒烟。如果工作或社交活动不可避免接触到烟草烟雾环境，应采取积极的措施避免受到二手烟的伤害。另外应定期到医院进行检查以预防肺癌的发生。

除了尼古丁和焦油外，烟草烟雾中还包含一氧化碳、烟碱、联苯等有毒物质以及各种金属化合物等有害物质。这些物质对人体健康都有一定的影响，长期吸入烟草烟雾可能导致各种健康问题。因此建议吸烟者尽早戒烟，避免对自身健康造成危害。