枸杞菊花茶的功效与作用是什么

枸杞菊花茶是一种非常受欢迎的健康饮品，它的功效与作用多种多样。

1、清热解毒：菊花具有清热解暑、舒缓疲劳的功效，可以有效地清除体内的热毒，缓解疲劳症状。

2、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、润肺明目的功效，有助于改善视力问题，如干眼症等。

3、降压降脂：枸杞菊花茶可以帮助扩张冠状动脉血管，增强冠状动脉血流量，达到降压的目的。此外，对于高脂血症的患者，有助于减轻因肥胖或其他疾病带来的身体不适感。适量饮用可以有效控制血脂水平和避免疾病风险。但是饮茶不宜过量或饮用过浓的茶，以免引起身体不适。如果出现身体不适的情况，应及时到医院就诊。此外，脾胃虚寒的人群应避免饮用枸杞菊花茶以免加重腹泻等症状。具体可以咨询专业的营养师或医生的建议。此外请注意在选购枸杞时应该谨慎选择硫磺熏制的枸杞，因为长期饮用硫磺枸杞菊花茶可能会对身体健康产生不良影响。总之，枸杞菊花茶具有多种功效和作用，适量饮用有益于身体健康。但需要注意个人体质和饮茶方式，以确保安全有效地享受这种健康饮品的好处。