薏米赤小豆芡实茯苓熬一起的功效

薏米赤小豆芡实茯苓熬在一起，具有多种功效。

首先，它们有助于利湿健脾，对于脾虚湿盛导致的食欲减退、消化不良、水肿以及肢体倦怠等症状有很好的调理作用。特别是对于湿气重引起的一些不适，如头重如裹、肢体困倦、恶心干呕等症状有很好的改善效果。

其次，此组合还有一定的抗过敏作用，对红斑、痤疮等皮肤问题有良好的改善作用。此外，它们还有养心安神的功效，对于心烦、失眠等症状也有很好的调理效果。对于中老年人和工作压力大的年轻人来说，可以起到一定的补益作用。它们也有助于补肾固精，增强身体的免疫力和抵抗力。对于女性朋友来说，还有美容养颜的作用。

总的来说，薏米赤小豆芡实茯苓熬在一起具有利湿健脾、抗过敏、养心安神等功效。在食用时也要注意适量，要根据自身的体质情况来调整食用量。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。