参须泡水喝有什么功效

406次浏览・5月前

问题详情：参须泡水喝有什么功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

参须泡水喝具有多种功效：

1、健脑益智：参须含有丰富的人参皂甙，能增强人体记忆力和免疫力，尤其适合学生或老年人饮用，有助于缓解记忆力衰退、预防老年痴呆等症状。

2、调节血压：参须中的某些成分有助于调节血压，对于高血压或低血压患者来说，适量饮用有助于稳定病情。

3、滋阴补气：参须性甘、平，能益气生津，适用于气阴两虚症状。泡水喝可滋阴补气，改善乏力、倦怠等症状。

4、养心安神：参须泡水喝具有养心安神的功效，对于改善失眠、心神不宁等症状有一定作用。

5、抗氧化和抗衰老：参须中的活性成分有助于抗氧化和抗衰老，能够清除体内的自由基，减缓皮肤老化，保持皮肤弹性和光泽。

6、促进新陈代谢：参须中的成分能刺激人体各个器官的新陈代谢，提高人体活力。

7、提高免疫力：参须泡水喝有助于增强机体免疫力和抵抗力，预防感冒等疾病。

注意，尽管参须泡水喝有很多好处，但并非所有人都适合饮用。建议在饮用前咨询医生或专业人士的建议，尤其是孕妇、哺乳期妇女等特殊人群。此外，过量饮用也可能导致上火或其他不适，因此应适量饮用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有