40岁女人血压正常值是多少
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精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
40岁女性的血压正常值范围与成年人相同,即收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。
血压会受到多种因素的影响,如年龄、情绪、运动等。一些特定的生理状况如经期或怀孕也可能导致血压短暂变化。但是,如果血压持续超出正常范围,可能表明存在某种健康问题,如高血压或低血压等。高血压是常见的慢性疾病之一,可能增加心脏病、中风等风险。
建议定期监测血压,了解个人的血压水平。如果血压异常或有其他不适,应及时就医并接受专业治疗。平时保持良好的生活习惯,如适量运动、保持良好的饮食习惯和睡眠,有助于维护血压正常。另外,还要尽量减少压力和避免不良嗜好,以预防高血压的发生。
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