肌腱损伤该如何治疗

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问题详情：肌腱损伤该如何治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肌腱损伤的治疗方案主要取决于损伤的严重程度和类型。以下是一些常见的治疗方法：

1、轻度损伤：对于轻度的肌腱损伤，如轻微的拉伤或扭伤，通常可以通过休息、局部冰敷、药物消炎镇痛（如布洛芬）等方式来缓解症状，促进肌腱自我修复。

2、物理治疗和中医疗法：物理治疗如按摩、热敷等可以促进血液循环，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。中医疗法如针灸、拔罐等也有助于缓解肌腱损伤带来的不适。

3、手术治疗：对于严重的肌腱损伤，如肌腱断裂或长期无法自行修复的肌腱损伤，可能需要手术治疗。手术可以重建或修复肌腱，帮助恢复其功能。

4、康复训练：无论是否进行手术治疗，康复训练都是肌腱损伤治疗的重要组成部分。在康复期间，需要遵循医生的建议进行适度的康复训练，帮助恢复肌肉功能和力量。

5、营养补充：适当的营养补充也有助于肌腱损伤的恢复。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜和水果等。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果怀疑有肌腱损伤，请尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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